SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] Pylek krotszy czas , nie pamietam teraz ile. Miód z Cynamoen przed pojsciem spac, oczywiscie rowniez na czczo. Zreszta wszytko powinno byc spozywane na czczo ;) Szklanka wody i lyzeczka ocetu jablkowego rowniez pomaga (bez konserwantow najlepszy) I przestan ladowac w siebie te kapsulki. Lepiej wysypac zawartosc do plynnego miodu, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12655 Data: 2009-11-07 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg VI. 200 ml prolongatum/250 susta VII. 100 ml prolongatum/250 susta Czytałem że jeżeli cykl idzie schematem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-11-07 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] całą rehabilitację, czuję się zdrowy, nic mnie nie boli, nie czuje już niestabilności, ale pozostaje jedno "ale". Wczoraj po rehabilitacji poszedłem na basen, wskoczyłem do wody, chciałem kawałek odpłynąć "żabką" i po pierwszym ruchu znowu ta sama sytuacja, noga się zablokowała, zanim dopłynąłem kraulem (jak macham w ten sposób nogami to mnie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-11-07 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAM WITAM.. 26 DZIEN CYKLU (Jak sie nie myle) Zaczniemy od Wypisania Treningu, Dzis to inaczej rozpisze, tak dla przerwania monotoni A5 z przesunieta progresja: 1. WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 27.5 32.5 37.5 42.5 47.5 52.5 57.5 62.5 +od razu 42.5kg x 10 +od razu 32.5kg x 12 Regresja dlatego ze mialem brak asekuracji, [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16077 Data: 2009-11-07 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WITAM.. 26 DZIEN CYKLU (Jak sie nie myle) Zaczniemy od Wypisania Treningu, Dzis to inaczej rozpisze, tak dla przerwania monotoni A5 z przesunieta progresja: 1. WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 27.5 32.5 37.5 42.5 47.5 52.5 57.5 62.5 +od razu 42.5kg x 10 +od razu 32.5kg x 12 Regresja dlatego ze mialem brak asekuracji, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2009-11-07 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedanie "odchudzające" spodenki neoprenowe. Pomagają one w utracie wody podskórnej z ud, pośladków oraz talii. Kupiłem je w zeszłym roku i używałem ich dość krótko. Są w stanie b.dobrym. Takie jak na zdjęciu (nie posiadam już kartonika). Cena 40 do negocjacji. Piszcie tu i na gg:7920397.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-11-07 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fala tam byla konkretna, zreszta pewnie tak jak wszedzie, to zalezalo od kadry, typu jednostki oraz tego czy byly pieniadze na szkolenia takie falowe skur.wiale rzeczy to.. amba fatima, jest i nima, oraz wlewanie do butow wody, tak aby se postaly z nia cala noc-ksztaltowanie chatakteru Zmieniony przez - wymyslony w dniu 2009-11-06 22:42:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2009-11-06 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] blizej do tego aby byc zdrowym. mam nadzieje ze faktycznie pojde na poczatku tego tygodnia na silke spowrotem. narazie staram sie znow duzo jesc i pic wmiare mozliwosci duzo wody. ale mowiac wody mam namysli naprawde wode a nie jakies napoje typu coca cola czy herbata normalnie czuje jak moj organizm wchlania w siebie ta wode boje sie myslec [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zorganizowanym przez stację radiową KDND-FM z Sacramento. Zasady dziwacznego konkursu były proste: uczestnicy raz na kwadrans otrzymywali do wypicia ćwierćlitrową butelkę wody, zaś od ósmej rundy pojedynczą porcję zwiększano do 0,5 litra. Zwycięzcą konkurencji miała zostać osoba, która jako ostatnia pójdzie do toalety. Pani Strange, jedna z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak mnie żołądek napirdalał, mdliło mnie, myslalem ze przejdze ni hooja musialem zwymiotowac potem chwila bylo ok, i znowu jak nei zaczęło na******lac .... znów do kibla potem jakos bylo ok, budze sie o 4, sraka cisnie, i przez 30 minut ****a woda walilem z 5l wody z siebie wyrzucilem jak nic teraz siede w domu, mam 37,5 stopnia hoojnia :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak poza tym to nic. Zastanawiałem się tez czy przypadkiem czy mój metabolizm nie jest tez spowolniony przez to że mało płynów spozywam, bo ogólnie nie popijam sobie wody,soków etc w ciagu dnia, a zapotrzebowanie to jest ok 2L wody na dzień ;/ Myron, domyslam się że Ty razem z redukcją, bubujesz masę mięśniową bo widzę samo białko w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2009-11-06 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Szpagat przy ścianie powinien najlepiej rozciągnąć Twoje przywodziciele. Jak ma się niski bf i mało wody to widać prążki na pośladach. Oczywiście żartowałem sobie bo, żeby do tego dojść to trzeba mieć solidne apteczne zaplecze. Ale żyły na brzuchu można na "sucho" zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile to będzie łyżeczek do herbaty 32g miodu ?? z jaką ilością wody to wymieszać? (ciepłą czy zimną?)

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bombie powinienes 4-5 litrow dziennie plynow przyjmowac.wtedy jest sens,wszystko sie kreci. Co ma ci sie kuwa fa za przeproszeniem kreci, ke? Picie zwiekszonych ilosci wody w tym przypadku wiaze sie z rzekomymi pro-zdrowotnymi efektami, a nie kreceniem czym kolwiek. Co do mojej wypowiedzi o piciu 2l wody to skup sie i przeczytaj to uwaznie. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2009-11-05 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry trenabol a co do picia na trenie to od 6litrówe wody w góre sie idzie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2009-11-05 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sikanie na kolorowo tez nie wystapilo, a jak pilem 2l wody dziennie to bylo dobrze. Raz zlapal mnie kaszel. Tragiczny nie byl, ale fakt, ze nie przyjemny. Micz, do tego lecial prop phoenixa(tego to w ogole dobrze nie wspominam. Takiego bolu w udach po strzalach nigdy nie mialem) i zaczalem wino w tabsach tez phoenixa. Cykl przerwalem, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2009-11-05 11:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen zeby je dobrze wykonywac (linki do sfd mile widziane). Diete utrzymuje w miare zdrowa (nie liczac 4 kaw dziennie). Srednio mi sie widzi branie kreatyny i pompowanie w siebie wody chyba ze ktos mi przedstawi jakies logiczne argumenty. Nie interesuje mnie masa, chce tylko wzmocnic pewne partie miesni i rozwinac tez ofc (power ftw). Dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-11-05 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Doping

    Aby narobic jego niedobór z diety! Sam cynk to wazny pierwiastek teoretycznie minimalnie blokuje zatrzymywanie wody podskornej(ale nie bierzcie sobie tego do serca) ma fajne włsciwości upiekszajace (bez niego wiecej łoju na skorze,paznokcie łamiliwe,włosy matowe) i co najwazniejsze wpływa na jakosc nasienia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-11-05 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała" ZABRONIONE METODY KONTROLI MASY CIAŁA Odwodnienie U Zapaśników spadek "wagi" zwykle osiągany jest w krótkim okresie czasu i dotyczy głównie utraty wody ustrojowej. Jeśli ubytek masy ciała jest większy niż 1,0-1,5kg tygodniowo, najprawdopodobniej następuje to drogą utraty wody oraz własnej tkanki mięśniowej. Należy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze ze pijesz marcinie tyle wody przemek jak nigdy nie brało Cie na bełta to chyba w zyciu prawdziwego MC nie robiłeś ziom mogę dać Ci zdjęcie które już kiedyś wstawiałem bo to bardzo podobnie ostatnio wyglądało tak to nic nie znalazłem co nadawało by się do zaprezentowania...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)